ー 0yogaメソッド インストラクター紹介 ー

【studio0 認定インストラクター】

ひろみプロフィール写真

Hiromi

●2013年   DVDを観ながらヨガを始め、良さに気づく
●2014年     ヨガスタジオに通い、さらに効果を実感
●2016年     studio0  RYT200 取得
●2017年     studio0にてインストラクターデビュー
●2018年     Makoto骨力体操指導者養成講座 取得
●2021年     0yoga メソッドTT取得
自主開催  定期オンライン 「わたしの時間  夕暮れヨガ」 その他、講座、WS、企画等に参加

【自分自身のこと】
大学で社会科学を学び、鉄鋼メーカーに勤務 。結婚、3人の出産、子育て、介護、看取りを経て現在に至る。
これらはまだまだ進行形~

女性はとりわけ年代によって、心身の状態だけでなく、周りの環境、ライフスタイル、それに伴い、考え方も大きく変化します。
変化を柔軟に受け入れながら、常にベストでなくとも自分の内側の輝きに気づき、心に温かな光を灯していたい。
やがて周りにそのエネルギーが巡り、笑顔の輪が広がればいいなぁ。そんな思いを大切にヨガのクラスをしています。

好きなことは、探求すること 自然や芸術に触れること 創造すること 身体を動かすこと
笑顔でいること・・・

一緒にヨガをしましょう。いつでも心をフワリと軽く。晴れの日もそうでない日も、新たな一歩を踏み出しましょう!

矢印

Sayaka

●2016年       起業すると決め、ヨガに興味を持った事からstudio0RYT200取得
●2016年12月 21歳 ヨガ指導を始める。
●2018年    23歳 東京にてパーソナルレッスン等を行う
●2021年       0yogaメソッドTT取得
ヨガ哲学や癒しをテーマにしたクラスを得意とする。

【自分自身のこと】
私は、瞑想している姿がポンッと浮かび、「あ、ヨガだ。」と直感で思ったのがヨガを始めたきっかけです。今思えば、ヨガではなく瞑想している姿なのですが。

インドに学びに行くかを考えていたところ、スタジオゼロで体験会があり、その時の講師が0yogaメソッド開発者でもあるmakoto先生でした。これが私のヨガとの出会いです。

まずは、日本で解剖学的に学んだ方が良いとアドバイスを頂き、ヨガ経験2回目の時にはRYT200の講座を受けていました。

サンスクリット語では、先生のことをグルと呼びます。グは暗闇、ルは取り除く人=暗闇を取り除き、光を照らす人と訳せます。私もこのような先生になりたい、光を照らす事ができる人になりたいという気持ちで今までやってきました。

ヨガの語源、YUJIは繋がりを意味します。
ヨガを通して多くの方と繋がり、その出会いに感謝しております。素晴らしい日々を創造してくれるヨガは、私は大好きです。

心からハッピーになれる時間をお届けできたら嬉しいです。

地球の全てが、幸せでありますように。
Om Shanti Shanti Shanti

ー インストラクター紹介 ー

Miki






●Studio0RYT200取得

スタジオゼロの身体の機能改善に重きを置いたパーソナルなレッスンと、そのバックグラウンドにあるヨガ哲学が大好きで、インストラクターとしてレッスンをさせていただいてます。
私にとってヨガは、自分と仲良くなり、ていねいに暮らすこと。自分にとって正しい選択ができるよう、五感を磨き健全な思考力を養うための学びのツールです。
お客様の日常が今よりも少し輝くものになるように、人生の質を高めるお手伝いができたら嬉しいです。

Ayumi

●全米ヨガアライアンスRYT200
●IHTAヨガインストラクター

ヨガを始めたきっかけは体を動かしたいという思いからでした。
そこからヨガを続けるうちに身体の調子だけでなく心まで整っていきました。
そして私はヨガに出会って人生が180度変わりました。生きることが楽しくなり、楽になりました!お客様が今より少しでも生きることが楽しく、幸せを感じて頂けるようヨガを通して、クラスを通してお伝えしていきます。
愛ある時間を一緒に過ごせますように。よろしくお願い致します!

Mutsumi

●全米ヨガアライアンスRYT200

ヨガを通じて心身が健やかになり、世界との調和が取れ、1人1人がそのままで幸せになれると信じて、
アライメントベースのハタヨガや、リラックスヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ 、ヨガ哲学を勉強中です。