7月【朝活】平日朝7:00START
『 Morning☀️ YOGA 』


あたたかくなり、朝日が昇るのも早くなってきました🌄
7月～平日の朝7:00~定期的に「心とカラダに優しいmorning yoga 」を開催します🍀

１日の始まりに、ゆっくり呼吸をしカラダを目覚めさせましょう🙆🌿

気持ちの良い伸び～とてもやさしい太陽礼拝💃～呼吸法と瞑想🧘‍♀️を通して、無理なく今ココに意識を向けやすい状態にしましょう。


☀️朝YOGAの効果☀️

#自律神経が整う
#体が目覚める
#頭がクリアにすっきりする
#集中力up
#仕事の効率up

朝の光を浴びながら気持ちのいい１日をスタートさせませんか？



「心とカラダに優しいmorning yoga ☀️」

【日程】7月
🔸7/6(木)7:00~8:00
🔸7/20(木)7:00~8:00

【予約】前日20:00までのご予約制
⚠️予約・キャンセルは20:00までとなります

【料金】フリー会員様無料、月4会員、回数券の方一回分消化
🔸お友達やご家族、会社の方など♪
ご紹介・ご一緒に参加に限り500円で参加可能です☀️
ご紹介カードご用意してます🎟️

【当日】
⚠️6:50~スタジオ入室可能です

【服装】
ヨガウェアに着替えなくても可能なポーズを行います！
お仕事前でも参加可能です☀️

【参加】
🔸途中退室OKです！お仕事に間に合うようにご退出頂けます

🔸オンラインでの参加もOKです

【講師】担当Hiromi 🐰

会員様はWebからの予約可能です！
お連れ様がいらっしゃる場合はスタッフまでお申しつけ下さいませ🌸🌸

ご参加お待ちしてます🌿✨️✨️

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