• ♦レッスンを体験して、感想又は身体の変化はございましたか？
  • ・冷え性だったけど、身体がポカポカしやすくなった（２０代女性）
  • ・ゆっくり身体を動かすことで、関節の微妙な変化を感じました（３０代女性）
  • ・普段使えてない所が使えて、肩まわりが楽になりました（４０代女性）
  • ・レッスン後は身体が軽くなり、スッキリしました（３０代男性）
  • ・基礎から教えてもらえるので、すごく分かりやすかったです（４０代女性）
  • ・日頃の姿勢や呼吸にも意識するようになった（２０代男性）
  • ・ブロックやベルトを使うのは初めてだったので良かったです（４０代女性）
  • ・精神面でも、体の面でも体質改善できそう。男性も多く、続けやすい（３０代男性）
  • ・一つ一つの動きを大切にしたレッスンがとても好きです（３０代女性）
  • ・リラックスしてストレッチできたり、筋肉痛になったり、普段の運動不足に気づかされました（５０代女性）
  • ♦ローホットの環境はいかがでしたか？
  • ・身体の芯から温まっていきました（３０代女性）
  • ・じんわり汗をかける感じが、ホットヨガとの違いがよく分かりました（３０代女性）
  • ・暑すぎず、ムリがなかった。呼吸がしやすかったです（４０代女性）
  • ・冷え性ですが、適度に体がやわらかくなり動きやすかった（２０代女性）
  • ・初心者に入りやすい。自然な汗がかけてよかった（４０代男性）
  • ・ホットヨガと違って、内側の熱を感じられた（３０代女性）
  • ♦インストラクターの指導はいかがでしたか？
  • ・少人数で行えて、しっかり見てくださるのが良かったです（４０代女性）
  • ・落ち着いていて、丁寧でした（３０代男性）
  • ・一つ一つの動きを細かく見てサポートしていただける（４０代女性）
  • ・合っているか分からない所をスッと治してもらえた（３０代女性）
  • ・声掛け、励まし、優しい（５０代女性）
  • ・ポーズの細かい向きを丁寧に指導してくれます（３０代女性）
  • ・とても丁寧で、声が聞き取りやすい。説明もわかりやすい（２０代女性）
  • ・スタッフが笑顔で丁寧（５０代男性）
  • ♦レッスンプログラムの内容は満足できましたか？
  • ・基本的なものと、部位集中のクラスやゆったりしたものも受けれるのが良かった（３０代女性）
  • ・少ない動きで最大のカロリー消費でした（３０代男性）
  • ・色々なクラスの種類があるのでいつも新しいことを学べます（４０代女性）
  • ・きつすぎず、リフレッシュできました（３０代女性）
  • ・レッスンテーマに基づいた内容でテーマを意識しながら動ける（４０代女性）
  • ・これまで漠然と行っていたヨガの真骨頂に触れた（５０代女性）
  • ・今まで受けていたヨガとかなり違っていたので、知れて良かった（４０代女性）
  • ・体験で３種類受けることができるので楽しめた（２０代女性）