オンラインヨガ始まります!

オンラインヨガ始まります!
ネット環境とマット1枚分のスペースがあればどこからでも受講可能です。

【ご準備するもの】
・ヨガマット
・お水
・動きやすい服装
・スマホ、PC、タブレットのいずれか
・フェイスタオル/バスタオル ※ヨガプロップスの代わりに使用します


【zoom オンラインレッスンの流れ】

オンラインヨガレッスンは無料のウェブ会議サービスzoomを使って行ないます!お使いになるスマホやパソコンにzoomをインストールしてください。
レッスンご予約の方に、クラスのURLをメールで送りますので、
そのURLをクリックするだけで参加できます。(インストールは無料です。アカウント登録もしなくても使用できます)

 

① スマホ・タブレット・PCなどから「ZOOM Cloud Meetings」 をインストールしてください。

② 普段のレッスン同様、HPのスケジュールからご希望のレッスンを予約

③ スタジオから確認メールをお送り致します。
  (mail@studiozero-fukuoka.com)受信設定をお願いします。

④ レッスン開始30分前に、「ZOOMミーティングに参加する」の招待メールをお送り致します。


⑤ 招待メールのURLをクリックして、レッスン開始【5分前】までに※お名前の記入をして 入室してください。
  
  カメラのON・OFFはお客様の方で設定いただけます。「お家だから気軽に受けたい」「家の中が見られたく無い」
  という方は、ご自身のカメラだけをオフにしてご参加いただけます。
  ※レッスン始めの確認の時だけONにしていただけると嬉しいです。

⑥ レッスン開始 インストラクターと確認が取れましたら、映像はオフにして頂いても構いません。

 

皆さんの健康と安全、そして外出自粛によるストレス軽減を、このオンラインヨガで少しでもお役に立てればと思います。

一日も早いコロナ収束に向け、外出自粛は必要、でもそれにはストレスが伴う、だからこそヨガで自分の内側にある平穏を感じることが大切です。

是非、コロナ疲れ、コロナストレスの緩和・改善にオンラインヨガをご活用ください。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*)

ローホットヨガstudio0
TEL:092-741-6505
メール:mail@studiozero-fukuoka.com