福岡のヨガスタジオ stuio0(スタジオゼロ) の最新情報

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studio0(スタジオゼロ)の最新情報

8月 夏休み限定企画☆

EVENT NEW!
8月 夏休み限定企画☆

8月 夏休み限定企画☆親子割

会員様のご家族限定です(^^)/
会員様とお子様同伴でお願い致します!

【レッスン料金】
小学生~中学生 1回¥500
高校生~大学生 1回¥1000

※期間中は何度でも受講可能です。
ご予約の際は、初級者~上級者クラスまでありますので、初級者コースをお選びください。
詳しい内容は、ご予約の際にお電話にて確認をお願い致します。

ご予約はお電話にてお願い致します。
TEL:092-741-6505

8月yamunaⓇ開催☆テーマ『呼吸』

EVENT INFORMATION NEW!
8月yamunaⓇ開催☆テーマ『呼吸』

テーマ『ヤムナ(R)で呼吸を深めて自律神経のバランスを整える』

クラス内容

今回のヤムナボディローリングのクラスでは、肺を取り囲む骨組みを広げ、
呼吸に関与する筋肉を緩めることにより、呼吸を深めて行きます。
呼吸を深めてコントロールすることにより、呼吸を司る自立神経である交感神経と副交感神経の
バランスを整えていきましょう。
そうすることで倦怠感、食欲不振、頭痛、動悸、不整脈などの不調を未然
に防ぎ、改善していきます。
またストレスが高まっている状態にあると呼吸にまつわる骨組みや筋肉はかたまってしまいます。
ヤムナの特殊なボールがそれらの骨組みや筋肉を緩めてくれます。
そうすることで深いリラックスを感じることができるでしょう。




8/28(月)13:30~14:30

担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!


2017年8月21日~8月31日までのスケジュール

INFORMATION NEW!

8月21日~8月31日までのスケジュールアップしました!
ディレクターMAKOTOのレッスン&ヤムナボディローリングⓇも開催します(^^)/

③新クラス始まります★

INFORMATION

新クラス☆ 『腸活デトックスヨガ』クラス☆

7月後半~スタートします!!

クラス:ローホット

担当:ハルコ

クラス強度:☆☆☆

クラス説明
リンパの流れを良くするポーズをとりながら、その後のポーズのデトックス
効果を高めていきます。
徐々にダイナミックに動き、ツイストのポーズを取ることで内臓(腸)の働きを
活性化させていきます。
食事は、2時間前までに必ずお済ませください。

2017年8月1日~8月20日までのスケジュール

INFORMATION

2017年8月1日~8月20日までのスケジュールアップしました!
※お盆休み8/13~15となります。

yamuna®開催☆テーマ『デトックス』

EVENT INFORMATION
yamuna®開催☆テーマ『デトックス』

ヤムナ®️で内臓の働きを活発にしてデトックス!!

クラス内容

久々のヤムナボディローリングのクラスでは、消化力が低下してしまう夏に向けて
内臓の働きを活発にすることによってデトックスをしていきます。
まずは、ヤムナ®️の特殊なボールを足と脚にじっくりと馴染ませながら
血流を促し、むくみを解消しながら腹部にボールで働きかけることにより、
内臓の働きを活発化していきます。
そうすることで全身のデトックスを計りましょう。
前後に、ローホットのクラスを受けて頂くことでより一層の効果が期待出来ます。

7/14(金)13:15~14:15 


担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!


②新クラス始まります(^^)/

INFORMATION
②新クラス始まります(^^)/

新クラス☆ 『リフレッシュヨガ』クラス☆

7月~毎週水曜日 21:00~22:00

クラス:常温

担当:ミキティ

リフレッシュヨガクラス説明
リフレッシュ=“すっきりさせる・回復”の他に、“新たにする”という意味があります。
日中活動した体を緩め、緊張した神経を和らげながらゆっくりとクールダウンへ向かいます。
神経を浄化する呼吸法と座りポーズメインのゆったりとした動きで、明日の活力を培い
“新たな朝”を元気に迎える準備をしましょう。


①新クラス始まります(^^)/

INFORMATION
①新クラス始まります(^^)/

新クラス☆ 『ゆるヨガ』
7月~毎週土曜日、17:30~18:30

クラス:常温

担当:ハルコ

ゆるヨガクラス説明

座位や寝ポーズが多めのクラスです。
呼吸をゆっくり深く取る事を意識しながら、
アーサナ(ポーズ)を行う事によってリラックスしていきましょう。
自律神経も整えながら、1週間の疲れを癒していきます。
是非、クラスでお待ちしております。

第4回 会員様限定!30日チャレンジ開催☆

EVENT
第4回 会員様限定!30日チャレンジ開催☆

第4回 会員様限定!30日チャレンジ開催☆
期間:7/1(土)~7/31(月) 参加費無料です★

今回で4回目のチャレンジとなります!30日間の間でどれだけレッスン受講できるかの、
月間チャレンジとなります(^^)/
今回は、いつものレッスンに、身体の各部位を引き締めるポーズをプラスして行います!

対象クラス=ベーシック1・コンディショニングPLUS

この夏、もっとなりたい私に近づきませんか?(^^♪
エントリーお待ちしております★

第15回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

第15回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

★残りわずか! 2017年 6/1~20開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年6/1~6/20まで(初日に説明・写真撮影あり)
※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの体験が初めての方
・全身写真が大丈夫な方(最初と最後のみ)
・レッスンに全10回以上(週に3回~)受講可能な方(全10回以上参加できない方はご遠慮下さい)

ご予約は先着順、お電話のみとなります。お早めに!!
TEL092-741-6505TEL092-741-6505
※受付時間:10時~20時まで(土日は17時まで)

6月 Studio 0 ビアガーデン交流会✩

EVENT
6月 Studio 0 ビアガーデン交流会✩

Studio 0 ビアガーデン交流会✩in天神スカイビアテラス

食べ放題・飲み放題120分です(*^▽^*)
会員様・スタッフ・お子様やお友達などもお誘い下さいませ☆お1人でのご参加も大歓迎です!!
40名~50名様を予定しております(^^♪
雨天決行です!屋根付きなので安心です☆
是非、ご参加くださいませ☆

日時:2017年6月4日(日)
時間:19:00~21:00
場所:福岡市中央区天神1-4-1 西日本新聞会館屋上17F
金額:¥3.800 当日予約の方¥4.200
予約:フロントにて 
※キャンセルは一週間前までとなります。

予約 TEL:092-741-6505

5月(水)15:00~16:00

INFORMATION
5月(水)15:00~16:00

5月 水曜日15:00~16:00 昼ヨガクラススタート★

クラス説明

朝ヨガで行っている動きをベースに、ストレッチポールを使って身体を伸ばしていきます。
凝り固まった肩周り・股関節をストレッチしながら、背骨に動きを出し、呼吸を深めていく事で、
全身をほぐしていきます。

こんな方にオススメ
・リラックスしたい方
・姿勢、猫背や反り腰を改善したい方
・肩こりが気になる方    

など・・・

ゆっくりしたペースで動いていくクラスです!初心者の方~慣れてらっしゃる方まで、お待ちしてます(^^♪


担当:ミキ
クラス:常温
定員:11名

第15回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

EVENT

★残りわずか! 2017年 6/1~20開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年6/1~6/20まで(初日に説明・写真撮影あり)
※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの体験が初めての方
・全身写真が大丈夫な方(最初と最後のみ)
・レッスンに全10回以上(週に3回~)受講可能な方(全10回以上参加できない方はご遠慮下さい)

ご予約は先着順、お電話のみとなります。お早めに!!
TEL092-741-6505TEL092-741-6505
※受付時間:10時~20時まで(土日は17時まで)

5/3(水)~5/7(日)G.W企画✩

EVENT
5/3(水)~5/7(日)G.W企画✩

5/3(水)~5/7(日)G.W企画✩
ご新規様✩1コイン(¥500)で体験できます(^O^)/

期間中、どのクラスでも、何回でも、1レッスン¥500で受講できます(*^▽^*)
帰省中の方や、身体を動かしたいな~という方は是非お待ちしてます♪

期間:5/3(水)~5/7(日)
料金:1レッスン¥500 (1日1レッスン)
予約:お電話のみの受付です。092-741-6505
   レッスンスケジュール・クラス説明はHPをご覧下さい。

※スタジオゼロが初めてのお客様のみとなります!

第14回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

EVENT
第14回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

★残りわずか! 2017年 5/1~20開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年5/1~5/20まで(初日に説明・写真撮影あり)
※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの体験が初めての方
・全身写真が大丈夫な方(最初と最後のみ)
・レッスンに全10回以上(週に3回~)受講可能な方(全10回以上参加できない方はご遠慮下さい)

ご予約は先着順、お電話のみとなります。お早めに!!
TEL092-741-6505TEL092-741-6505
※受付時間:10時~20時まで(土日は17時まで)

4月2日(日)・16日(日)・30日(日)

INFORMATION
4月2日(日)・16日(日)・30日(日)

4月~インストラクターミキ 「オリジナルクラス」のクラス内容です。

このクラスでは、逆転のポーズ「ハラーサナ」をピークポーズに身体を動かす
ことで、内臓を正しい位置に引き上げ、消化力を上げていきます。
逆転のポーズには他にも、普段かかっている重力から解放される事で、背骨が伸びたり、
血行を促進させたり、脳を活性化させる等たくさんのメリットがあります。

初心者の方~慣れられている方まで満足いただけるかと思います☆
今から消化力を上げ、これから増える送別会や歓迎会・お花見を楽しんで頂けたら嬉しいです(*^▽^*)
お待ちしております。

インストラクターミキ 



● 4月2日(日)・16日(日)・30日(日)
 
● 時間:16:15~17:15

● ローホット

● 定員:13名

● 担当:ミキ

4/14(金) 【瞑想法ワークショップ開催】

WORKSHOP
4/14(金) 【瞑想法ワークショップ開催】

テーマ 【瞑想とは何か。その定義と実践】

いま、瞑想がブームです。ちまたには様々な瞑想があふれています。
瞑想は手段なので、その目的によって、いろいろな手法が紹介されています。
今回は、伝統的な定義をご紹介し、
『バガヴァッドギーター』や『ヨーガスートラ』などの聖典に明かされている瞑想についてお話します。

日時:2017年4月14日(金)
時間:18:20~20:20 (120分)
場所:スタジオゼロ
定員:20名
講師:KIRAN キラン
費用:会員様¥2000 / TT生・卒業生¥3500 / 一般¥6000  +税
持物:筆記用具・座りやすい楽な服装
予約:会員様netから出来ます。(3月中旬頃~) 
非会員様お電話のみ TEL:092-741-6505

スタジオゼロRYT200養成講座公開ワークショップ

WORKSHOP
スタジオゼロRYT200養成講座公開ワークショップ

スタジオゼロRYT200養成講座公開ワークショップ
≪4/9(日)YOGAアーサナに学ぶ解剖学:前屈系・後屈系≫

この講座では、ヨガのアーサナを通じて、特定の身体の動き別に解剖学を学びます。
受講することで、解剖学的に正しい身体の動かし方を身につけ、
自身のプラクティスに反映できます。
また、インストラクターの方にとっては、クラスでアーサナを解剖学的見解から指導出来るようになります。

身体を体系的に学べるこの機会。是非ご参加くださいませ。

日程:4/9(日)15:00~17:00 (120分)
場所:福岡市中央区清川
講師:唐澤 幹男(理学療法士・ヨガインストラクターRYT200コース修了)
費用:会員様¥4.500/非会員様¥5.500
持物:筆記用具・ヨガマット・ヨガウェア
その他:講座終了後、修了書を発行致します。

お問い合わせ・お申込
TEL:092-741-6505
HP:http://studiozero-fukuoka.com/training/

第13回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

EVENT
第13回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

★残りわずか! 2017年 4/1~20開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年4/1~4/20まで(初日に説明・写真撮影あり)
※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの

2017年4月1日~4月16日までのスケジュール

INFORMATION

2017年4月1日~4月16日までのスケジュールアップしました!

※オレンジラインの曜日は、ヨガインストラクター養成講座の為、スケジュールが変更となっております。

2017年3月12日(日)16:30~18:30

WORKSHOP
2017年3月12日(日)16:30~18:30

2017年3月12日(日) ディレクターMAKOTO WS&ヨガ養成講座説明会☆

タイトル:「ヨガの世界観に触れてみる」

講座内容:
私たちが日頃スタジオで行っている、数々のポーズの源流はどこにあるのでしょうか?
ヨガの練習をすることで、身体の健康だけで、心が軽やかで健やかに保たれるのは
なぜなのでしょうか?
その秘密を、ヨガの歴史や文献を紐解きながら考えてみましょう。
そして、ヨガのルーツや目的を知っていきます。
それを知ることで、私たちのヨガの練習の質が向上することを一緒に体感していきましょう。
WSと養成講座の説明会を同時に行います。
ご興味がある方は是非ご参加下さいませ。

WS 16:30~17:30
養成講座説明会 17:30~18:30

料金:会員様  ¥1000    非会員様 ¥1500 
   TT申込者 無料

予約:お電話のみ 092-741-6505

3月ヤムナボディローリング® テーマ

INFORMATION
3月ヤムナボディローリング® テーマ

3月ヤムナボディローリング®テーマ
「美しく引き締まった足首と機能的な膝の為のヤムナ®」

2月に引き続き、3月のヤムナ®のクラスでは足や脚にフォーカスします。

私達の土台である、足部を支える足首や膝は、歩き方や立ち方の癖で、

本来のバランスを失っている状態の人々が多いですね。

アンバランスな足首や膝で、マラソンをしたり筋力トレーニング等を行うことで、

更にアンバランスが増徴してしまいます。

Yamuna®の特殊な大、小のボールを用いて、足首の関節や膝関節の緊張を解き放ち、

柔軟性を正常な状態に導きましょう。

身体の基底部の主要な関節が、健全さを取り戻すことで美しく引き締まった足首と、

きちんと機能する膝関節を作り出します。

一生自分の足で歩くことができるように、今からのケアが老若男女に必要です。


●日程 3月13日(月)18:30~19:30

●担当 スタジオゼロディレクターMAKOTO

●料金 会員様無料 体験中の方・ドロップイン¥3500

※別途ヤムナボール代 300円

●定員 12名

●予約 会員様WEB予約可能 新規様お電話のみ

※当日のキャンセルはご遠慮くださいませ。

ホワイトデー企画❤3/10.11.12

EVENT
ホワイトデー企画❤3/10.11.12

ホワイトデーイベント❤
3/10・11・12の三日間、女性のお客様限定で1レッスン¥500で体験出来ます( *´艸`)
この機会に是非体験されませんか♪

会員様の、お友達や奥様などご紹介下さいませ(^^)/

●スタジオゼロ初めての方のみ
●ワンコイン体験1レッスンのみ
●ご予約はお電話のみとなります。 TEL 092-741-6505

お待ちしております☆

第12回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

EVENT
第12回!新規様限定☆ゼロヨガ短期集中ボディメイキング!

★残りわずか! 2017年 3/1~20開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年3/1~3/20まで(初日に説明・写真撮影あり)
※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの体験が初めての方
・全身写真が大丈夫な方(最初と最後のみ)
・レッスンに全10回以上(週に3回~)受講可能な方(全10回以上参加できない方はご遠慮下さい)

ご予約は先着順、お電話のみとなります。お早めに!!
TEL092-741-6505TEL092-741-6505
※受付時間:10時~20時まで(土日は17時まで)

2/24(金)プレミアムフライデー

EVENT INFORMATION
2/24(金)プレミアムフライデー

プレミアムフライデー記念☆
通常のベーシック1クラスを15分拡大でレッスン致します( *´艸`)
いつもの60分クラスでは入りきれない、オプションポーズが入りますよ♪
是非ご参加くださいませ(^^)/


日程:2/24(金)
時間:18:20~19:35 
クラス:ベーシック1 
担当:ミサ

ご予約:会員様はnetからできます。

※[プレミアムフライデーとは]
経済産業省と経団連が推進する、官民一体のプロジェクト「プレミアムフライデー」が、
いよいよ2月24日(金)より全国でスタートします。「プレミアムフライデー」とは
、毎月末最終週の金曜日に15時を目処に仕事を切り上げ、
買い物やレジャーを楽しんでもらうことで、働き方改革と新しい消費の喚起を促す取り組みです。

2017年2月11日(土)16:30~18:30

EVENT
2017年2月11日(土)16:30~18:30

2017年2月11日(土) ディレクターMAKOTO WS&ヨガ養成講座説明会☆

タイトル:「ヨガの世界観に触れてみる」

講座内容:
私たちが日頃スタジオで行っている、数々のポーズの源流はどこにあるのでしょうか?
ヨガの練習をすることで、身体の健康だけで、心が軽やかで健やかに保たれるのは
なぜなのでしょうか?
その秘密を、ヨガの歴史や文献を紐解きながら考えてみましょう。
そして、ヨガのルーツや目的を知っていきます。
それを知ることで、私たちのヨガの練習の質が向上することを一緒に体感していきましょう。
WSと養成講座の説明会を同時に行います。
ご興味がある方は是非ご参加下さいませ。

WS 16:30~17:30
養成講座説明会 17:30~18:30

料金:会員様  ¥1000    非会員様 ¥1500 
   TT申込者 無料

予約:お電話のみ 092-741-6505