福岡のヨガスタジオ stuio0(スタジオゼロ) の最新情報

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studio0(スタジオゼロ)の最新情報

メイン講師最後の説明会です!

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メイン講師最後の説明会です!

studio0RYT200取得第四回目の開催が決定しました!!
日程は2018年4月~6月(全21日間)短期集中、基本土日祝コースです。

Studio0のディレクターMakotoがメイン講師を務め、200時間のトレーニングを指導します!
インストラクターとして必要な、ヨガの知識の習得にとどまらない、
未知なる自分を育む充実したプログラム内容。
修了後、きっと新たな自分に出会えます。
studio0の養成講座の特徴は、ヨガの学びを深める時間がどこよりも一番です!!

詳細はHP、養成講座ページをご覧くださいませ。

メイン講師MAKOTOによる 体験会&養成講座説明会開催!!
ヨガインストラクター・養成講座にご興味のあるかたは、是非ご参加ください☆

テーマ 『ヨガの世界観に触れてみる』

日程:2018年2月25日(日)16:30~18:30
担当:メイン講師MAKOTO
料金:会員様 無料 / 非会員様¥1500 / TT申込者・TT卒業生 無料
予約:お電話のみ TEL092-741-6505

無料説明会もスタジオにて開催中です!お気軽にお問い合わせくださいませ。

お問合せ
スタジオゼロ 
TEL:092-741-6505(10:00~20:00 土日は17:00まで)
福岡市中央区大名1-2-5 イルカセットビル6階

studio0 フロントスタッフ・インストラクター・インストラクター見習い 募集します!!

INFORMATION NEW!
studio0 フロントスタッフ・インストラクター・インストラクター見習い 募集します!!

studio0 フロントスタッフ・インストラクター・インストラクター見習い
募集します!!
ヨガの素晴らしさを伝えてくださる方をお待ちしております(^^)/


①インストラクター
studio0では、レッスンを通してお客様にヨガの本質をお伝えできるよう、
一人ひとりの心と身体に合った適切な指導を行っております。
その為、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルなレッスンのできる方、
レッスンの質を保ち常にレベルアップ出来るよう、向上心を持って
努力を続けられる方をお待ちしております。


②フロント・インストラクター見習い ※社員制度あり
ヨガが未経験の方でも、上記の様な向上心のある方お待ちしております。
また、既にヨガティーチャートレーニングを修了しているが、
まだインストラクターとして活動していない方、しばらくブランクがあり
いきなりお客様の前に立つのが不安な方は、受付業務をしながらレッスンを受講し、
研修を受けてデビューして頂く事も可能です。
お気軽にご応募下さいませ。

③フロントスタッフ
フロント業務(受付・掃除・簡単なPC作業等)

詳しくは、HPのスタッフ募集ページをご覧ください☆

ご応募はHPの応募フォームからお願いいたします。折り返し、ご連絡致します。
『スタジオ・ゼロ』にて夢を描き、実現する意欲のある方、行動力のある方の
御応募をおまちしております。

ご不明な点はお問合わせ下さいませ。 TEL 092-741-6505 採用担当 原 / 古城

2018年2/1~2/11までのスケジュール

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2018年2/1~2/11までのスケジュール

2018年2/1~2/11までのスケジュールアップしました!

新クラス★ 『ストレッチポール×ヨガ』クラス始まります!

EVENT
新クラス★ 『ストレッチポール×ヨガ』クラス始まります!

ストレッチポール×ヨガ

担当:カズキ
クラス:常温
定員:10名

クラス説明
私たちの身体には、普段重力がかかり姿勢が崩れる事で“歪み”が生じます。
このクラスでは、ストレッチポールを使って固まった筋肉をゆるめ、
主要な関節の可動域を広げる事で、身体の歪みを改善し、姿勢を整えます。
ポールを使う事で、その後行うヨガのポーズがどう変わるのか、是非体感下さい。

新クラス★ 『ハッピーヨガ』 始まります!

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新クラス★ 『ハッピーヨガ』 始まります!

ハッピーヨガ

担当:ノリコ
クラス:常温

クラス説明

私たちの身体は日常生活では肩が前に入る姿勢が多く、猫背になりがちです。
このクラスでは、肩周りをじっくりと動かし、緊張を緩め、呼吸の通りやすい身体を
作っていきます。胸が広がることで、前向きでハッピーな気持ちに整えていきましょう!
座位と寝ポーズが多めなので、ゆっくり身体を動かしたいかたにもおススメです。

新クラス★ 『女性の為のヨガ』 担当:AYA

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『女性の為のヨガ』 担当:AYA

クラス説明
このクラスでは、女性に起こりやすい体の不調として、
『冷え』をテーマにヨガをおこなっていきます。
冷えの原因や、冷えの改善に向けて話をしながらクラスをすすめます。
寒い季節、体の芯から温めることで、寒さに負けない体作りを目指しましょう。
皆様のご参加お待ちしています。

ご新規様★20日間ボディメイキング! 今年最後です!!

EVENT
ご新規様★20日間ボディメイキング! 今年最後です!!

2017年 12月開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年12月末までに初回来店にお越し下さい。初回から20日間通い放題!!
※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン・ヤムナ等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの体験が初めての方
・全身写真が大丈夫な方(初日に説明・写真撮影あり 写真はスタジオの記録用です。FBなどに使用は致しません。)


ご予約は先着順、お電話のみとなります。お早めに!!
TEL092-741-6505TEL092-741-6505
※受付時間:10時~20時まで(土日は17時まで)

新クラス★ 『ヨガフロー』 始まります!

INFORMATION
新クラス★ 『ヨガフロー』 始まります!

新クラス★ 『ヨガフロー』担当:ユキナ

クラス説明

太陽礼拝を中心として、アクティブに動いていきます。
立位のポーズで下半身を強化することで、バランス、体幹・コアを鍛えます。
アクティブに動き、心身ともにリフレッシュ。スッキリとした1日をスタートしましょう!

12月 ヤムナⓇ開催!!

EVENT
12月 ヤムナⓇ開催!!

テーマ「体幹やコアを強化することでデトックスを促す為のヤムナ(r)パート3」

年末末年始にかけて食生活がみだれることから、体型が崩れやすくなりますね。
またアーユルヴェーダ(インドの伝承医学)的にみると、この季節は身体に毒素
が溜まりやすくなる季節でもあります。
ヤムナ(r)の特殊なボールを用い、深い呼吸と共に身体の空間を広げ、体幹やコアの
筋肉を育む事で、排泄力を高めデトックスの効果を期待します。
0ヨガの練習と共に、ヤムナ(r)の実践を行うことで理想の体型を維持しましょう。

12/2(土)10:00~11:00
担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!

11月 ヤムナⓇ開催!

EVENT
11月 ヤムナⓇ開催!

テーマ「体幹やコアを強化することでデトックスを促す為のヤムナ(r)パート2」

年末末年始にかけて食生活がみだれることから、体型が崩れやすくなりますね。
またアーユルヴェーダ(インドの伝承医学)的にみると、この季節は身体に毒素
が溜まりやすくなる季節でもあります。
ヤムナ(r)の特殊なボールを用い、深い呼吸と共に身体の空間を広げ、体幹やコアの
筋肉を育む事で、排泄力を高めデトックスの効果を期待します。
0ヨガの練習と共に、ヤムナ(r)の実践を行うことで理想の体型を維持しましょう。

11/18(土)17:30~18:30
担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!

2017年10月7日(土)スタジオゼロ 4周年✨

INFORMATION
2017年10月7日(土)スタジオゼロ 4周年✨

studio0 4周年のご挨拶と御礼

いつも、スタジオゼロをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
お陰様で、本日10月7日(土)でオープンから4年目を迎えることができました。

こうして4周年が迎えられますのも、お客様一人一人との素晴らしい出会いと
温かいご支援のお陰と心から深く深く感謝申し上げます。
本当に有り難うございました。

また、スタジオのコンセプトに賛同いただき、協力して頂いている
多くの関係者、インストラクターの方々に厚くお礼申し上げます。

これからも末永く皆様に愛されるスタジオとなるべく、
レッスン内容の充実、サービスの向上に努力してまいりますので、
引き続き変わらぬお引き立てを賜りますよう心よりお願い申し上げます。


Studio 0 を通じて出会ったすべての皆様へ

心より感謝をこめまして、4周年のご挨拶と御礼とさせていただきます。

2017年10月7日
Studio 0

2017年10月7日(土)スタジオゼロ4周年★

EVENT
2017年10月7日(土)スタジオゼロ4周年★

10/7(土)スケジュール☆

・9:00~10:00 朝ヨガ ミサ
・10:20~11:20 コンディショニング アヤ
・11:40~12:40 コンディplus ミキ

・13:00~16:00 指導者向けWS MAKOTO
・16:30~17:30 特別レッスン MAKOTO
・18:00~21:00 4周年記念パーティー IN スタジオゼロ

各詳細はまたアップ致します☆

10月 ヤムナⓇ開催!!

EVENT
10月 ヤムナⓇ開催!!

テーマ「体幹やコアを強化することでデトックスを促す為のヤムナ(r)」

年末末年始にかけて食生活がみだれることから、体型が崩れやすくなりますね。
またアーユルヴェーダ(インドの伝承医学)的にみると、この季節は身体に毒素
が溜まりやすくなる季節でもあります。
ヤムナ(r)の特殊なボールを用い、深い呼吸と共に身体の空間を広げ、体幹やコアの
筋肉を育む事で、排泄力を高めデトックスの効果を期待します。
0ヨガの練習と共に、ヤムナ(r)の実践を行うことで理想の体型を維持しましょう。


10/9(月)13:45~14:45

担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!


2017年10月7日(土)4周年記念パーティー☆

EVENT
2017年10月7日(土)4周年記念パーティー☆

2017年10月7日(土)4周年記念パーティー☆

スタジオゼロで、パーティーを行います♪
軽食・ドリンク類ご準備してお待ちしております☆
当日は恒例の、「骨盤ウォーキングリレー」等も行います(^^)/プチ運動会みたいになります!!
記念品プレゼントもご用意しておりますので、是非ご参加下さいませ★

参加費:¥3.000 (軽食・ドリンク・プレゼント付)
予約:フロントまでお知らせください。
   TEL092-741-6505

2017年10月7日(土)4周年記念☆特別レッスン MAKOTO

EVENT WORKSHOP
2017年10月7日(土)4周年記念☆特別レッスン MAKOTO

2017年10月7日(土)4周年記念☆ 特別レッスン16:30~17:30(60分)
テーマ『ダウンドックから極める逆立ちのポーズへの挑戦』

会員の皆様が、普段練習されている0ヨガのクラスのそれぞれには、
個別のテーマがあります。
それぞれのクラスで求められていることが出来るようになると、
自然と身体や心が整い変わって行くのを、ご自身で経験されていると思います。
今回スタジオ04周年の特別クラスは、
コンディショニングに始まりベーシックや骨盤調整、ボディメイクのそれぞれのクラス
の要素をミックスし、ダウンドックのポーズから逆転のポーズへと挑戦できるように
身体を育んでいきます。

料金:会員様 ¥1.500 / TT卒業生 ¥4.500 / 一般 ¥5.000
定員:13名
講師:MAKOTO
予約:フロントにて TEL092-741-6505
    ※ご入金後のご予約確定となります。
キャンセル:ご入金後のキャンセルはお受けできません。

2017年10月7日(土)4周年記念☆指導者向けWS

WORKSHOP
2017年10月7日(土)4周年記念☆指導者向けWS

2017年10月7日(土)13:00~16:00 (180分)
ティーチングスキルアップ講座
『ツイスト&バックベンドから逆転へのアプローチ』

ヨガのシークエンスとはシンプルかつ理にかなったものです。
様々なアプローチがある中で、今回のワークショップでは、力強い立位のポーズからはじまり、
後屈、アームバランスそして逆転へと向かっていきます。

実は全てのアーサナのプラクティスが、逆転へのプロセスなのです。
伝統的な流派のシークエンスにも、この傾向ははっきりとあらわれています。
立位のツイストポーズや、後屈のポーズへの取り組みを正確にこなすことが、
逆転ポーズの習得に必要不可欠です。
自身のプラクティスを深める為に、さらに指導力の向上の為に是非ツイスト&バックベンドから
逆転ポーズへのアプローチ法を学んでみてください。
ワークショップの前半では、メインポーズのアライメントを理解する為のレクチャーを行い、
その後逆転をメインポーズとした実践を行います。
後半は、行ったシークエンスの解説をし、理論的かつ効果的なプログラムとは何か?を
考察していきます。



料金:スタジオゼロTT生 ¥9.000 / 一般 ¥10.500
定員:15名
講師:MAKOTO
予約:フロントにて TEL092-741-6505
   ※ご入金後のご予約確定となります。(お振込みorフロントにて)
キャンセル:ご入金後のキャンセルはお受けできません。

9月 yamunaⓇ開催☆

EVENT
9月 yamunaⓇ開催☆

テーマ 『肩コリを解消する為のヤムナR』

日常の動作がどうしても前かがみである上に、
PCやスマートフォンを常に利用している私達は、多くの人々が肩や肩関節に違和感や
不快感を感じているのではないでしょうか?
特に四十肩や五十肩という煩わしい症状もありますね。
今回のヤムナRのクラスでは、肩関節や関与する筋肉を緩めることにより、
肩こりを解消していきます。

9/13(水)16:30~17:30

担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!


9月~スタート☆『呼吸で整えるヨガ』

INFORMATION
9月~スタート☆『呼吸で整えるヨガ』

『呼吸で整えるヨガ』

クラス説明

呼吸を深く取ることで、自律神経を整え心身ともにリラックス効果が期待できます。
呼吸に合わせて、ゆっくりとしたアーサナを加え一日の疲れをほぐしていきます。
一日の締めくくり、是非クラスでお待ちしております。


担 当:  ユキナ
定 員:  13名
クラス:   常 温

9月★
9/7(木)21:00~
9/14(木)21:00~
9/23(土)16:15~
9/25(月)21:00~

スタジオゼロ、お盆休みのお知らせです

INFORMATION
スタジオゼロ、お盆休みのお知らせです

スタジオゼロ、お盆休みのお知らせです
以下の期間、お盆休業とさせていただきます。
休業日
8月13日(日)〜8月15日(火)
8月16日(水)より通常通りの営業となります。
ご利用いただいています、会員の皆様にはご不便おかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
尚、明日12日(土)まで、通常通りレッスンございますので、お待ちしております☆
暑い日が続きますが、皆様ご自愛下さいませ。
スタジオゼロで夏バテを吹き飛ばしましょう~(^^)/

8月 夏休み限定企画☆

EVENT
8月 夏休み限定企画☆

8月 夏休み限定企画☆親子割

会員様のご家族限定です(^^)/
会員様とお子様同伴でお願い致します!

【レッスン料金】
小学生~中学生 1回¥500
高校生~大学生 1回¥1000

※期間中は何度でも受講可能です。
ご予約の際は、初級者~上級者クラスまでありますので、初級者コースをお選びください。
詳しい内容は、ご予約の際にお電話にて確認をお願い致します。

ご予約はお電話にてお願い致します。
TEL:092-741-6505

8月yamunaⓇ開催☆テーマ『呼吸』

EVENT INFORMATION
8月yamunaⓇ開催☆テーマ『呼吸』

テーマ『ヤムナ(R)で呼吸を深めて自律神経のバランスを整える』

クラス内容

今回のヤムナボディローリングのクラスでは、肺を取り囲む骨組みを広げ、
呼吸に関与する筋肉を緩めることにより、呼吸を深めて行きます。
呼吸を深めてコントロールすることにより、呼吸を司る自立神経である交感神経と副交感神経の
バランスを整えていきましょう。
そうすることで倦怠感、食欲不振、頭痛、動悸、不整脈などの不調を未然
に防ぎ、改善していきます。
またストレスが高まっている状態にあると呼吸にまつわる骨組みや筋肉はかたまってしまいます。
ヤムナの特殊なボールがそれらの骨組みや筋肉を緩めてくれます。
そうすることで深いリラックスを感じることができるでしょう。




8/28(月)13:30~14:30

担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!


2017年8月21日~8月31日までのスケジュール

INFORMATION

8月21日~8月31日までのスケジュールアップしました!
ディレクターMAKOTOのレッスン&ヤムナボディローリングⓇも開催します(^^)/