福岡のヨガスタジオ stuio0(スタジオゼロ) の最新情報

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studio0(スタジオゼロ)の最新情報

3月ホワイトデー企画♡ワンコインデー

EVENT
3月ホワイトデー企画♡ワンコインデー

3月 ホワイトデー企画♡ワンコインデー

女性のお客様限定、1レッスン¥500で受講できます(^^♪
この機会にローホットヨガ体験いかがでしょうか★

春~夏に向けて、しっかり体質改善していくのにベストなタイミングです!(^^)!
ゼロヨガの本格的なヨガで、ボディメイクしましょう♪

お待ちしております!

●ご新規様限定
●女性のお客様限定
●¥500体験1回のみ ※3回体験¥2000に変更可
●ご予約はお電話のみ

TEL 092-741-6505

新クラス★ 『夜のリセットyoga』クラス始まります☽

INFORMATION
新クラス★ 『夜のリセットyoga』クラス始まります☽

新クラス★ 『夜のリセットyoga』クラス始まります☽
3月~毎週水曜日21:00~22:00

クラス説明
日中活動した身体や脳をリセットし、「積極的なリラックス」によって、
安眠へと導いていきます。
前半は、呼吸に合わせてアクティブに動き身体を温めていき、
後半は、ボルスターやブランケット等のヨガの補助具を使い、無理のない姿勢でポーズをとり、
1ポーズ3~5分ほどホールドする事で、身体をゆるめリラックスへ導いていきます。


担当: ユキナ
クラス:常温
定員:12名

2018年 3月 YamunaⓇ開催!

EVENT
2018年 3月 YamunaⓇ開催!

3月YamunaⓇテーマ 『ヤムナ®︎Forマインドフルネス』

ヤムナ®︎の特殊なボールを使い、
全身の筋肉に働きかけて、緩めることで極上のリラクゼーションとなるでしょう。
そして、身体が整いマインドがリラックスしている状態で、呼吸法からマインドフルネスの実践を行います。身体の意識を高めることで集中力がまし、瞑想体験を味わいます。


3/11(日)9:30~10:30
担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!

2018年3月1日~3月11日までのスケジュール

INFORMATION
2018年3月1日~3月11日までのスケジュール

2018年3月1日~3月11日までのスケジュールアップしました!

2月バレンタイン企画♡メンズワンコインデー

EVENT
2月バレンタイン企画♡メンズワンコインデー

2月バレンタイン企画♡メンズワンコインデー

2/1~2/28まで、男性のお客様1レッスン¥500で受講できます(^^♪
是非、この機会に体験お待ちしております♡

スタジオゼロは、九州発ローホットヨガのスタジオです。
福岡天神では数少ない男性もOKのスタジオです。
レッスンも少人数制なので、周りを気にする事なく、ヨガに集中できる環境ですよ☆

お待ちしております(*^^*)

●ご新規様限定
●男性のお客様のみ
●¥500体験1回限り ※3回体験¥2000に変更も可
●ご予約はお電話のみとなります。
TEL092-741-6505

新クラス★ 『ハタyoga』 クラス始まります!

INFORMATION
新クラス★ 『ハタyoga』 クラス始まります!

新クラス★ 『ハタyoga』 クラス始まります!

クラス説明
ハタとはサンスクリット語で、ha(ハ)は太陽、tha(タ)は月を意味します。
実は動くヨガクラスのほとんどをハタyogaと言いますが、
このクラスはその入門にオススメのベーシックなクラスです。
立位のポーズが多めでしっかり身体を動かしながら、
呼吸と身体の内側を丁寧に見つめていきます。
ひとつひとつのポーズを行いながら、ご自分の身体を感じ、対話していく時間を味わえます。
オールレベルですが強度の高いポーズもあるので、
少しヨガに慣れて来られた方から日常的にヨガを行う方にオススメです。


担当:カズキ
クラス:ローホット
定員:13名

2018年 2月 YamunaⓇ開催!

EVENT INFORMATION
2018年 2月 YamunaⓇ開催!

2月YamunaⓇ テーマ 『ヤムナ®︎Forマインドフルネス』

ヤムナ®︎の特殊なボールを使い、
全身の筋肉に働きかけて、緩めることで極上のリラクゼーションとなるでしょう。
そして、身体が整いマインドがリラックスしている状態で、呼吸法からマインドフルネスの実践を行います。身体の意識を高めることで集中力がまし、瞑想体験を味わいます。


2/26(月)17:00~18:00
担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!

2018年2/12~2/28までのスケジュール

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2018年2/12~2/28までのスケジュール

2018年2/12~2/28までのスケジュールアップしました!

メイン講師最後の説明会です!

EVENT
メイン講師最後の説明会です!

studio0RYT200取得第四回目の開催が決定しました!!
日程は2018年4月~6月(全21日間)短期集中、基本土日祝コースです。

Studio0のディレクターMakotoがメイン講師を務め、200時間のトレーニングを指導します!
インストラクターとして必要な、ヨガの知識の習得にとどまらない、
未知なる自分を育む充実したプログラム内容。
修了後、きっと新たな自分に出会えます。
studio0の養成講座の特徴は、ヨガの学びを深める時間がどこよりも一番です!!

詳細はHP、養成講座ページをご覧くださいませ。

メイン講師MAKOTOによる 体験会&養成講座説明会開催!!
ヨガインストラクター・養成講座にご興味のあるかたは、是非ご参加ください☆

テーマ 『ヨガの世界観に触れてみる』

日程:2018年2月25日(日)16:30~18:30
担当:メイン講師MAKOTO
料金:会員様 無料 / 非会員様¥1500 / TT申込者・TT卒業生 無料
予約:お電話のみ TEL092-741-6505

無料説明会もスタジオにて開催中です!お気軽にお問い合わせくださいませ。

お問合せ
スタジオゼロ 
TEL:092-741-6505(10:00~20:00 土日は17:00まで)
福岡市中央区大名1-2-5 イルカセットビル6階

studio0 フロントスタッフ・インストラクター・インストラクター見習い 募集します!!

INFORMATION
studio0 フロントスタッフ・インストラクター・インストラクター見習い 募集します!!

studio0 フロントスタッフ・インストラクター・インストラクター見習い
募集します!!
ヨガの素晴らしさを伝えてくださる方をお待ちしております(^^)/


①インストラクター
studio0では、レッスンを通してお客様にヨガの本質をお伝えできるよう、
一人ひとりの心と身体に合った適切な指導を行っております。
その為、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルなレッスンのできる方、
レッスンの質を保ち常にレベルアップ出来るよう、向上心を持って
努力を続けられる方をお待ちしております。


②フロント・インストラクター見習い ※社員制度あり
ヨガが未経験の方でも、上記の様な向上心のある方お待ちしております。
また、既にヨガティーチャートレーニングを修了しているが、
まだインストラクターとして活動していない方、しばらくブランクがあり
いきなりお客様の前に立つのが不安な方は、受付業務をしながらレッスンを受講し、
研修を受けてデビューして頂く事も可能です。
お気軽にご応募下さいませ。

③フロントスタッフ
フロント業務(受付・掃除・簡単なPC作業等)

詳しくは、HPのスタッフ募集ページをご覧ください☆

ご応募はHPの応募フォームからお願いいたします。折り返し、ご連絡致します。
『スタジオ・ゼロ』にて夢を描き、実現する意欲のある方、行動力のある方の
御応募をおまちしております。

ご不明な点はお問合わせ下さいませ。 TEL 092-741-6505 採用担当 原 / 古城

新クラス★ 『ストレッチポール×ヨガ』クラス始まります!

EVENT
新クラス★ 『ストレッチポール×ヨガ』クラス始まります!

ストレッチポール×ヨガ

担当:カズキ
クラス:常温
定員:10名

クラス説明
私たちの身体には、普段重力がかかり姿勢が崩れる事で“歪み”が生じます。
このクラスでは、ストレッチポールを使って固まった筋肉をゆるめ、
主要な関節の可動域を広げる事で、身体の歪みを改善し、姿勢を整えます。
ポールを使う事で、その後行うヨガのポーズがどう変わるのか、是非体感下さい。

新クラス★ 『ハッピーヨガ』 始まります!

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新クラス★ 『ハッピーヨガ』 始まります!

ハッピーヨガ

担当:ノリコ
クラス:常温

クラス説明

私たちの身体は日常生活では肩が前に入る姿勢が多く、猫背になりがちです。
このクラスでは、肩周りをじっくりと動かし、緊張を緩め、呼吸の通りやすい身体を
作っていきます。胸が広がることで、前向きでハッピーな気持ちに整えていきましょう!
座位と寝ポーズが多めなので、ゆっくり身体を動かしたいかたにもおススメです。

新クラス★ 『女性の為のヨガ』 担当:AYA

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『女性の為のヨガ』 担当:AYA

クラス説明
このクラスでは、女性に起こりやすい体の不調として、
『冷え』をテーマにヨガをおこなっていきます。
冷えの原因や、冷えの改善に向けて話をしながらクラスをすすめます。
寒い季節、体の芯から温めることで、寒さに負けない体作りを目指しましょう。
皆様のご参加お待ちしています。

ご新規様★20日間ボディメイキング! 今年最後です!!

EVENT
ご新規様★20日間ボディメイキング! 今年最後です!!

2017年 12月開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年12月末までに初回来店にお越し下さい。初回から20日間通い放題!!
※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン・ヤムナ等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの体験が初めての方
・全身写真が大丈夫な方(初日に説明・写真撮影あり 写真はスタジオの記録用です。FBなどに使用は致しません。)


ご予約は先着順、お電話のみとなります。お早めに!!
TEL092-741-6505TEL092-741-6505
※受付時間:10時~20時まで(土日は17時まで)

新クラス★ 『ヨガフロー』 始まります!

INFORMATION
新クラス★ 『ヨガフロー』 始まります!

新クラス★ 『ヨガフロー』担当:ユキナ

クラス説明

太陽礼拝を中心として、アクティブに動いていきます。
立位のポーズで下半身を強化することで、バランス、体幹・コアを鍛えます。
アクティブに動き、心身ともにリフレッシュ。スッキリとした1日をスタートしましょう!

12月 ヤムナⓇ開催!!

EVENT
12月 ヤムナⓇ開催!!

テーマ「体幹やコアを強化することでデトックスを促す為のヤムナ(r)パート3」

年末末年始にかけて食生活がみだれることから、体型が崩れやすくなりますね。
またアーユルヴェーダ(インドの伝承医学)的にみると、この季節は身体に毒素
が溜まりやすくなる季節でもあります。
ヤムナ(r)の特殊なボールを用い、深い呼吸と共に身体の空間を広げ、体幹やコアの
筋肉を育む事で、排泄力を高めデトックスの効果を期待します。
0ヨガの練習と共に、ヤムナ(r)の実践を行うことで理想の体型を維持しましょう。

12/2(土)10:00~11:00
担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!

11月 ヤムナⓇ開催!

EVENT
11月 ヤムナⓇ開催!

テーマ「体幹やコアを強化することでデトックスを促す為のヤムナ(r)パート2」

年末末年始にかけて食生活がみだれることから、体型が崩れやすくなりますね。
またアーユルヴェーダ(インドの伝承医学)的にみると、この季節は身体に毒素
が溜まりやすくなる季節でもあります。
ヤムナ(r)の特殊なボールを用い、深い呼吸と共に身体の空間を広げ、体幹やコアの
筋肉を育む事で、排泄力を高めデトックスの効果を期待します。
0ヨガの練習と共に、ヤムナ(r)の実践を行うことで理想の体型を維持しましょう。

11/18(土)17:30~18:30
担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!

4周年記念☆ご新規様《20日間ボディメイキング!!》

EVENT
4周年記念☆ご新規様《20日間ボディメイキング!!》

2017年 10月開催
毎回満席の20日間短期集中ボディメイキング!!

先着20名様限定!! スタジオゼロこだわりの水素水割引チケット10枚つきです!
前回満席で予約ができなかった方も是非ご参加ください!

身体の変化がすぐ分かる、ボディメイククラスや人気の骨盤調整クラスなど!
スタジオゼロの10種類あるクラスどれでも受け放題です☆
体験後、入会特典あり!

期間:2017年10月末までに初回来店にお越し下さい。初回から20日間通い放題!!
(初日に説明・写真撮影あり)※期間延長は出来ません。
料金:1万円相当のレッスン料が¥5,000(20日間通い放題+水素水割引チケット3000円分つき)!
☆全てのレッスン受講可能(1日1レッスンまでOK)※特別レッスン等は不可
☆水素水割引チケット10枚(3000円分)つきです!

【参加条件】
・スタジオゼロの体験が初めての方
・全身写真が大丈夫な方(最初と最後のみ)

ご予約は先着順、お電話のみとなります。お早めに!!
TEL092-741-6505TEL092-741-6505
※受付時間:10時~20時まで(土日は17時まで)

全米yogaアライアンス200時間インストラクター養成講座 第四期開催のお知らせです☆

EVENT
全米yogaアライアンス200時間インストラクター養成講座 第四期開催のお知らせです☆

2018年度
studio0 全米yogaアライアンス200時間インストラクター養成講座 第四期開催のお知らせです☆

studio0RYT200取得第四回目の開催が決定しました!!
日程は2018年4月~6月(全21日間)短期集中、基本土日祝コースです。

Studio0のディレクターMakotoがメイン講師を務め、200時間のトレーニングを指導します!
インストラクターとして必要な、ヨガの知識の習得にとどまらない、
未知なる自分を育む充実したプログラム内容。
修了後、きっと新たな自分に出会えます。
studio0の養成講座の特徴は、ヨガの学びを深める時間がどこよりも一番です!!

詳細はHP、養成講座ページをご覧くださいませ。

メイン講師MAKOTOによる 体験会&養成講座説明会開催!!
ヨガインストラクター・養成講座にご興味のあるかたは、是非ご参加ください☆

テーマ 『ヨガの世界観に触れてみる』

日程:2017年11月19日(日)16:30~18:30
担当:メイン講師MAKOTO
料金:会員様 無料 / 非会員様¥1500 / TT申込者・TT卒業生 無料
予約:お電話のみ TEL092-741-6505

無料説明会もスタジオにて開催中です!お気軽にお問い合わせくださいませ。

お問合せ
スタジオゼロ 
TEL:092-741-6505(10:00~20:00 土日は17:00まで)
福岡市中央区大名1-2-5 イルカセットビル6階

2017年10月7日(土)スタジオゼロ 4周年✨

INFORMATION
2017年10月7日(土)スタジオゼロ 4周年✨

studio0 4周年のご挨拶と御礼

いつも、スタジオゼロをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
お陰様で、本日10月7日(土)でオープンから4年目を迎えることができました。

こうして4周年が迎えられますのも、お客様一人一人との素晴らしい出会いと
温かいご支援のお陰と心から深く深く感謝申し上げます。
本当に有り難うございました。

また、スタジオのコンセプトに賛同いただき、協力して頂いている
多くの関係者、インストラクターの方々に厚くお礼申し上げます。

これからも末永く皆様に愛されるスタジオとなるべく、
レッスン内容の充実、サービスの向上に努力してまいりますので、
引き続き変わらぬお引き立てを賜りますよう心よりお願い申し上げます。


Studio 0 を通じて出会ったすべての皆様へ

心より感謝をこめまして、4周年のご挨拶と御礼とさせていただきます。

2017年10月7日
Studio 0

2017年10月7日(土)スタジオゼロ4周年★

EVENT
2017年10月7日(土)スタジオゼロ4周年★

10/7(土)スケジュール☆

・9:00~10:00 朝ヨガ ミサ
・10:20~11:20 コンディショニング アヤ
・11:40~12:40 コンディplus ミキ

・13:00~16:00 指導者向けWS MAKOTO
・16:30~17:30 特別レッスン MAKOTO
・18:00~21:00 4周年記念パーティー IN スタジオゼロ

各詳細はまたアップ致します☆

10月 ヤムナⓇ開催!!

EVENT
10月 ヤムナⓇ開催!!

テーマ「体幹やコアを強化することでデトックスを促す為のヤムナ(r)」

年末末年始にかけて食生活がみだれることから、体型が崩れやすくなりますね。
またアーユルヴェーダ(インドの伝承医学)的にみると、この季節は身体に毒素
が溜まりやすくなる季節でもあります。
ヤムナ(r)の特殊なボールを用い、深い呼吸と共に身体の空間を広げ、体幹やコアの
筋肉を育む事で、排泄力を高めデトックスの効果を期待します。
0ヨガの練習と共に、ヤムナ(r)の実践を行うことで理想の体型を維持しましょう。


10/9(月)13:45~14:45

担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!


2017年10月7日(土)4周年記念パーティー☆

EVENT
2017年10月7日(土)4周年記念パーティー☆

2017年10月7日(土)4周年記念パーティー☆

スタジオゼロで、パーティーを行います♪
軽食・ドリンク類ご準備してお待ちしております☆
当日は恒例の、「骨盤ウォーキングリレー」等も行います(^^)/プチ運動会みたいになります!!
記念品プレゼントもご用意しておりますので、是非ご参加下さいませ★

参加費:¥3.000 (軽食・ドリンク・プレゼント付)
予約:フロントまでお知らせください。
   TEL092-741-6505

2017年10月7日(土)4周年記念☆特別レッスン MAKOTO

EVENT WORKSHOP
2017年10月7日(土)4周年記念☆特別レッスン MAKOTO

2017年10月7日(土)4周年記念☆ 特別レッスン16:30~17:30(60分)
テーマ『ダウンドックから極める逆立ちのポーズへの挑戦』

会員の皆様が、普段練習されている0ヨガのクラスのそれぞれには、
個別のテーマがあります。
それぞれのクラスで求められていることが出来るようになると、
自然と身体や心が整い変わって行くのを、ご自身で経験されていると思います。
今回スタジオ04周年の特別クラスは、
コンディショニングに始まりベーシックや骨盤調整、ボディメイクのそれぞれのクラス
の要素をミックスし、ダウンドックのポーズから逆転のポーズへと挑戦できるように
身体を育んでいきます。

料金:会員様 ¥1.500 / TT卒業生 ¥4.500 / 一般 ¥5.000
定員:13名
講師:MAKOTO
予約:フロントにて TEL092-741-6505
    ※ご入金後のご予約確定となります。
キャンセル:ご入金後のキャンセルはお受けできません。

2017年10月7日(土)4周年記念☆指導者向けWS

WORKSHOP
2017年10月7日(土)4周年記念☆指導者向けWS

2017年10月7日(土)13:00~16:00 (180分)
ティーチングスキルアップ講座
『ツイスト&バックベンドから逆転へのアプローチ』

ヨガのシークエンスとはシンプルかつ理にかなったものです。
様々なアプローチがある中で、今回のワークショップでは、力強い立位のポーズからはじまり、
後屈、アームバランスそして逆転へと向かっていきます。

実は全てのアーサナのプラクティスが、逆転へのプロセスなのです。
伝統的な流派のシークエンスにも、この傾向ははっきりとあらわれています。
立位のツイストポーズや、後屈のポーズへの取り組みを正確にこなすことが、
逆転ポーズの習得に必要不可欠です。
自身のプラクティスを深める為に、さらに指導力の向上の為に是非ツイスト&バックベンドから
逆転ポーズへのアプローチ法を学んでみてください。
ワークショップの前半では、メインポーズのアライメントを理解する為のレクチャーを行い、
その後逆転をメインポーズとした実践を行います。
後半は、行ったシークエンスの解説をし、理論的かつ効果的なプログラムとは何か?を
考察していきます。



料金:スタジオゼロTT生 ¥9.000 / 一般 ¥10.500
定員:15名
講師:MAKOTO
予約:フロントにて TEL092-741-6505
   ※ご入金後のご予約確定となります。(お振込みorフロントにて)
キャンセル:ご入金後のキャンセルはお受けできません。

9月 yamunaⓇ開催☆

EVENT
9月 yamunaⓇ開催☆

テーマ 『肩コリを解消する為のヤムナR』

日常の動作がどうしても前かがみである上に、
PCやスマートフォンを常に利用している私達は、多くの人々が肩や肩関節に違和感や
不快感を感じているのではないでしょうか?
特に四十肩や五十肩という煩わしい症状もありますね。
今回のヤムナRのクラスでは、肩関節や関与する筋肉を緩めることにより、
肩こりを解消していきます。

9/13(水)16:30~17:30

担当:MAKOTO
定員:12名

会員様 0円
非会員 3500円
ボール代 各150円 (ブラックボール・ゴールドボール)

※ヤムナのレッスンにつきまして、当日のキャンセルはご遠慮願います。
キャンセル待ちのクラスになりますので、必ずレッスンにご参加頂ける方のみ、ご予約をお願い致します。
ご協力お願い致します!!