適度な運動＆リラックスで猛暑を乗り切りましょう♪

お昼寝timeスクリーンyoga９０分
【studio0で極上のお昼寝を...】
平日午後の時間、６０分間のスクリーンyogaクラス＋３０分間のお昼寝timeをつけたクラスです。

参加はお一人様限定となりますので、ゆっくりとまったりとひとり時間をお過ごしください(^^♪
スクリーンyogaクラスは、１０種類以上あるクラスからセレクトできます。
スクリーンクラス限定のクラスも多数あり。
・ストレッチポールクラス
・ゆるめるyogaクラス
・リラクゼーションヨガクラス
・コア＆ストレッチクラス　など

お昼寝は30分以内がベストと言われています。少し体を動かしてほぐし休息することで、
頭もスッキリ、疲労回復していきましょう。

【時間】
①１３：００～１４：３０
②１５：００～１６：３０

【ご予約】
studio0会員様は無料でご参加いただけます。
web予約から開始時間３０分前までにご予約くださいませ。

☆お昼寝time　スクリーンyoga体験☆
初めての方は、１回1,000円でご利用いただけます。ご予約やお問い合わせはstudio0まで。
公式LINEからのご予約も受け付けしてます。

どうぞよろしくお願いします
ローホットヨガstudio0